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民族健身操:健与美的融合

发布日期:2019-09-09 22:04   来源:未知   

  民族健身操是由国家民委组织创编的,在第十届全国少数民族传统体育运动会的竞赛项目中首次出现。

  民族健身操规定套路动作素材取自维吾尔族、蒙古族、傣族、土家族、藏族等20多个民族的舞蹈元素,每一个动作都别具风格和韵味,但又以健身为第一要素,将民族舞蹈的柔美与健身操的力度自然、流畅、合理地结合在一起,突出动作的健、力、美。

  民族健身操的音乐改编自歌曲《我们共同的家》,节奏欢快流畅,律动感强。整套民族健身操时长3分30秒(10秒),共有56个八拍,寓意为56个民族。民族健身操虽然只有短短几分钟,却将健身操的韧性与民族传统文化进行了完美融合。